メンタルヘルス コーピングで日常のストレスが軽減できる！？
ストレスマネジメントの１つであるコーピングをマスターして日常のストレスを上手に対処する方法を学びましょう
心理学
メンタルヘルス 
メンタルヘルス あなたはストレスとは何か知っていますか？
一般でいうストレスの本当の意味について解説します。また、ストレスのメカニズムを身近なものを例に出しつつ解説します。
心理学 自己効力感で一歩踏み出そう
自己効力感があると、ある行動をうまくする自信を持っていることなので、行動をとりやすくなり、いい結果も生まれやすくなります。
メンタルヘルス 従業員のメンタルヘルスをサポートする際のメニュー
従業員のメンタルヘルスをサポートする際のメニューの例をいくつか挙げます。 セルフケア・セッション：ストレス軽減のためのセルフケアテクニックを学ぶセッションを開催します。 マインドフルネス・トレーニング：ストレスや不安を軽減するためのマインド...
心理学 行動心理学とお金の関係について
お金は、人間にとって欲求の1つであり、生活に不可欠なものです。しかし、お金に関する考え方や行動には、個人差があります。このような個人差は、行動心理学的な観点から分析することができます。 行動心理学は、人間の行動に影響を与える要因を研究する学...